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- Category: Körperhaltung verbessern
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Rückenübungen für Zuhause gibt es viele. Manche sind zum Kräftigen geeignet. Andere sind zum ...
Der Geierhals ist eine typische Fehlhaltung von Menschen, die im Büro arbeiten.Und wenn es ...
"Das ist besser, als den hinteren Oberschenkel dehnen zu wollen und wird dich beweglicher ...