Das Upper Cross Syndrom beschreibt eine muskuläre Dysbalance, die bei uns Menschen in der ...
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- Category: Körperhaltung verbessern
"Nachts kann ich nicht länger als 5 Stunden schlafen. Dann meldet sich mein Rücken." ...
Rückenübungen für Zuhause gibt es viele. Manche sind zum Kräftigen geeignet. Andere sind zum ...
Der Geierhals ist eine typische Fehlhaltung von Menschen, die im Büro arbeiten.Und wenn es ...
"Das ist besser, als den hinteren Oberschenkel dehnen zu wollen und wird dich beweglicher ...
Ich lag falsch. Komplett falsch. Wie viele andere bin ich dem Erklärungsmodell auf den ...