Gesundheit zum Anhören!

Der Rehab & Performance Podcast mit Sebastian Schäfer und Felix Kade ist der Podcast für Menschen, die körperliche Beschwerden loswerden und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen oder die Menschen dabei helfen wie Trainer:innen und Therapeut:innen

Unsere Interview-Gäste und wir geben ganzheitliche und evidenz-basierte Tipps, Methoden und Strategien, um deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.

Du bist auf der Suche nach neuen Perspektiven, wie du, Training und Therapie angehen kannst?

Dann ist der Rehab & Performance Podcast genau richtig für dich!

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Das bio-psycho-soziale Modell ist der modernste Ansatz, mit dem Schmerzen behandelt werden können. Und obwohl viel darüber reden, wissen leider noch immer sehr wenige Menschen, dass es das gibt und was das tatsächlich bedeutet. Darum sprechen wir in dieser Folge darüber, wie ein modernes Schmerzverständnis bedeutet und wie es dir dabei hilft, langanhaltende Schmerzen zu lindern. Außerdem sprechen wir über das neue SMART LIVING Programm. Drücke auf den Button und du erfährst mehr über das Programm.

Smart Living

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Neuro-zentriertes Training ist in aller Munde und auf dem Vormarsch. Und obwohl viele darüber reden, wissen leider noch immer sehr wenige Menschen, dass es das gibt und was das tatsächlich bedeutet. Darum sprechen wir in dieser Folge darüber, wie ich zum neuro-zentrierten Training gekommen bin, was das eigentlich bedeutet, wie es dir dabei hilft, deine Haltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Außerdem sprechen wir über das neue SMART MOVEMENT Programm. Drücke auf den Button und du erfährst mehr über das Programm.

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