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LWS-Syndrom: Schmerzen in der Lendenwirbelsäule loswerden

März 2, 2019
/ By Felix

LWS-Syndrom im Rücken? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen.Doch was heißt das überhaupt?Oftmals gehen Betroffene wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Dieser Arzt macht dann ein paar Tests und möchte

Nackenverspannungen loswerden mit einem Kugelschreiber

Januar 17, 2019
/ By Felix

Nackenverspannungen loswerden - Nackenverspannungen sind ein weit verbreitetes Problem. Viele leiden regelmäßig darunter und suchen Abhilfe.Sie versuchen es mit Dehnübungen und stellen frustriert fest,

Bandscheibenvorfall in der LWS erkennen und behandeln: Das musst du wissen

Juli 23, 2018
/ By Felix
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Ein Bandscheibenvorfall in der LWS (=Lendenwirbelsäule) gehört zu den häufigsten Verletzungen im Rücken. Mittlerweile leidet fast jeder Dritte mindestens einmal im Leben darunter.Betroffene haben

Training auf instabilen Unterlagen: Sinn und Unsinn von Wackelkissen

Januar 28, 2018
/ By Felix
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Training auf instabilen Unterlagen erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. Sei es auf Wackelkissen, zusammengerollten Matten, Bosubällen oder anderen kreativen Erfindungen.Häufig

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