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LWS-Syndrom loswerden

LWS-Syndrom: Schmerzen in der Lendenwirbelsäule loswerden

LWS-Syndrom im Rücken? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen.Doch was heißt das überhaupt?Oftmals gehen Betroffene wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Dieser Arzt macht dann ein paar Tests und möchte

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Nackenverspannungen loswerden mit einem Kugelschreiber

Nackenverspannungen loswerden - Nackenverspannungen sind ein weit verbreitetes Problem. Viele leiden regelmäßig darunter und suchen Abhilfe.Sie versuchen es mit Dehnübungen und stellen frustriert fest,

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Bandscheibenvorfall in der LWS

Bandscheibenvorfall in der LWS erkennen und behandeln: Das musst du wissen

Ein Bandscheibenvorfall in der LWS (=Lendenwirbelsäule) gehört zu den häufigsten Verletzungen im Rücken. Mittlerweile leidet fast jeder Dritte mindestens einmal im Leben darunter.Betroffene haben

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instabile Unterlagen TITEL

Training auf instabilen Unterlagen: Sinn und Unsinn von Wackelkissen

Training auf instabilen Unterlagen erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. Sei es auf Wackelkissen, zusammengerollten Matten, Bosubällen oder anderen kreativen Erfindungen.Häufig

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