Gluteale Tendinopathie Reha-Protokoll.

Das Reha-Protokoll für Menschen, die ihre Hüftschmerzen an der Außenseite loswerden
 und wieder problemlos Sport machen wollen.

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Kennst du das...?

  • Du hast nachts Schmerzen, wenn du auf der Hüfte liegst und die Schmerzen halten dich vom Schlafen ab?
  • Du hast Probleme damit, bergauf zu laufen oder Treppen zu steigen?
  • Wenn du länger stehst oder sitzt fühlt sich die Hüfte unrund und verspannt an?
  • Deine Beschwerden scheinen ein Eigenleben zu führen und du kannst nicht so richtig einschätzen, was sie auslöst?
  • Dehnen und manuelle Therapie machen die Beschwerden kurzzeitig besser, aber du hast nicht das Gefühl, die Probleme damit nachhaltig zu lösen?
  • Die Schmerzen lassen nach, wenn du dich ausruhst, aber sobald du dich wieder belastest, kommen sie doppelt und dreifach zurück?
  • Du ruhst dich aus, Schmerz geht weg aber kommt wieder sobald du dich belastest?
  • Du googlest nach Übungen und was du findest, hilft dir zwar kurzzeitig, aber deine Beschwerden kommen immer wieder zurück?
  • Statt einen klaren Fahrplan zu haben, probierst du hier und da Dinge aus, die du auf Instagram, bei Google und Co. aufgeschnappt hast und hoffst, dass irgendwas hilft?
  • Du würdest gern einen zielgerichteten Plan haben, der dir dabei hilft, selbstbewusst mit deinen Beschwerden umzugehen und diese nachhaltig loszuwerden?

Dann ist das Reha-Protokoll das Richtige für dich

Das bekommst du mit dem Gluteale Tendinopathie Reha-Protokoll:

4 Phasen-Reha-Protokoll

Das Protokoll hat das Ziel, deine Hüfte Stück für Stück zu kräftigen, sodass Beschwerden zurückgehen und vielseitige Belastungen wieder möglich werden. Ich nutze dieses Protokoll genau so mit Kunden, die wegen einer glutealen Tendinopathie zu mir kommen.

Videounterstützung für jede Übung

Die Übungen sind so gewählt, dass sie einfach umsetzbar sind. Außerdem wird jede Übung mit detaillierter Erklärung in Videoformat gezeigt. So sind die Übungen für jeden geeignet - auch wenn du unsportlich bist.

Training für Zuhause

Du sparst dir lange Anfahrtswege und überfüllte Studios. Da du nur minimales Equipment benötigst - ein Widerstandsband und eine Kurzhantel - kannst du das Protokoll problemlos Zuhause durchführen.

Clevere Übungsauswahl

In dem Protokoll findest du tägliche Übungen, welche die Beschwerden lindern können. Zusätzlich hilft der Trainingsplan, die Belastbarkeit deiner Hüfte Stück für Stück zu steigern.

Klar definierte Meilensteine

Durch die klar definierten Meilensteine weißt du genau, wann du dich steigern und in die nächste Phase übergehen kannst. Zum Beispiel ist das Ziel der ersten Rehaphase, dass du nachts wieder problemlos schlafen kannst.

Für akute & lang- anhaltende Schmerzen

Egal ob die Beschwerden akut nach einer Überlastung aufgetreten sind oder du schon länger damit zu kämpfen hast (die meisten meiner Kundinnen haben 4 bis 5 Jahre damit zu kämpfen!), das Protokoll hat sich bei meinen Kunden bewährt und nutze ich genau so.

Hol dir das "Gluteale Tendinopathie Reha-Protokoll" und gehe deine Beschwerden zielgerichtet an

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  • Der Verkauf erfolgt durch Digistore24.com
  • * Preis inkl. Mehrwertsteuer

    • Wie funktioniert die Bestellung?

    • Einmalige Zahlung über Digistore 24
    • Nach der erfolgreichen Bestellung erhältst du das Protokoll als Download per Mail im PDF-Format
    • Du findest darin Infos zum Protokoll und die Videos zu den Übungen als Link zu Youtube
    • Das Protokoll besteht aus 4 Trainingsphasen. Klar definierte Meilensteine helfen dir dabei einzuschätzen, wann du in die nächste Trainingsphase übergehen kannst.
    • Zusätzlich findest du im Protokoll wichtige Informationen zum Protokoll
    Das Gluteale Tendinopathie Reha-Protokoll

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    • Das 4 Phasen Reha-Protokoll
    • klar definierte Meilensteine
    • Videounterstützung für jede Übung
    • Geeignet für akute und langanhaltende Beschwerden
    • Hintergrundinformationen und Tests für die gluteale Tendinopathie
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  • Das Produkt wird als PDF ausgeliefert.
  • * Preis inkl. Mehrwertsteuer

    • Häufig gestellte Fragen

    Für wen ist das Protokoll geeignet?

    Das Protokoll ist für Menschen geeignet, die unter Schmerzen an der Hüftaußenseite aufgrund einer glutealen Tendinopathie leiden. Die Überlastung kann akut aufgetreten sein oder schon seit mehreren Jahren bestehen.

    Für wen ist das Protokoll nicht geeignet?

    Das Protokoll ist nicht für dich geeignet, wenn die Beschwerden aufgrund einer anderen Ursache, z.B. Hüft-Arthrose oder Hüft-Dysplasie auftreten. Es ist auch nicht für dich geeignet, wenn du nur Dehnübungen oder Übungen mit der Faszienrolle machen willst. Das Protokoll besteht aus aktiven Kräftigungsübungen, welche die Belastbarkeit der Sehne steigern sollen.

    Wie kann das Protokoll mir helfen? Musst du mich nicht dabei sehen?

    Die Reha bei einer glutealen Tendinopathie verläuft in der Regel geradlinig ab. Aus der Arbeit mit Dutzenden Betroffenen hat sich dieses Protokoll entwickelt. Die Übungen funktionieren. Dennoch findest du wertvolle Hinweise in dem Protokoll, wie du die Belastung an deine Fähigkeiten anpassen kannst.

    Frage nicht gefunden?

    Sollten noch Unklarheiten vorhanden sein bei dir oder eine Frage nicht auf dieser Seite ausführlich erklärt, dann schicke mir einfach eine Mail an info@felixkade.de und ich bin froh dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.

    Gibt es eine Garantie?

    Ja, es gilt die gesetzlich 14-Tage-Garantie. Falls das Protokoll doch nichts für dich sein sollte, kannst du innerhalb von 14 Tagen von deinem Rückrufrecht Gebrauch machen. Schreib mir dazu einfach eine Email. Dann wird deine Bestellung ohne Wenn und Aber storniert.

    Wie erhalte ich nach der die Bestellung das Protokoll?

    Nachdem du die Bestellung abeschlossen hast, erhältst du eine Email von digistore24. Darin findest du das Protokoll zum Download. Hebe die Mail daher gut auf! Falls du sie doch verlieren solltest, melde dich per info@felixkade.de und ich schicke dir das Protokoll erneut zu.

    Was passiert, wenn ich auf den Bestellbutton drücke?

    Du wirst danach auf ein sicheres Bestellformular von Digistore24.com weitergeleitet. Erkennen kannst du das an dem grünen Balken im Browserfenster. Dieser ist ein Zeichen für die höchste Sicherheitsstufe. Dort wirst du aufgefordert deinen Namen, deine E-Mail und deine Bezahlart auszuwählen. Sobald du das getan hast, erhältst du an deine angegebene E-Mail zwei E-Mails mit deiner Rechnung und alle Materialen zum Downloaden. Du kannst dann direkt loslegen, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

    Worüber läuft die Zahlung und was wird akzeptiert?

    Die Zahlung läuft über den deutschen Abwickler Digistore24.com ab. Wir akzeptieren alle Zahlungsarten außer Lastschrift, da dies in der Vergangenheit leider missbraucht wurde und wir von einem Mahnverfahren absehen. Für Abonnements funktionieren nur PayPal und Kreditkarte. Für Einmalzahlungen funktionieren PayPal, Kreditkarte, Sofortüberweisung und Vorkasse.