Das Hüft-Impingement gehört zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Hüfte.Dabei kommt es ...

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Die Kniebeuge gilt als Königin unter den Kraftübungen. Doch leider profitiert nicht jeder von ...

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"Und jetzt anspannen!" sagt Hunter Cook.Jeder Muskel im Körper ist maximal kontrahiert, als ich ...

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Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule (LWS) kann ein schmerzhaftes und einschränkendes Erlebnis sein. Viele ...

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Kettlebell Training hat den Ruf einen kugelsicheren Rücken zu entwickeln. Das lockt auch viele ...

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Der Gluteus Medius ist einer der wichtigsten Muskeln im Becken. Leider fristet die seitliche ...

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