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Category Archives for Rückenschmerzen
Hexenschuss behandeln: Der komplette Guide bei akuter Lumbalgie
Hexenschuss behandeln: Wenn du Soforthilfe möchtest, findest du hier, was du tun kannst.Kennst du das? Du hebst nur etwas vom Boden, arbeitest im Garten oder machst eine unachtsame Drehbewegung.Plötzlich
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Chronische Rückenschmerzen: 10 Trainingsmethoden, die funktionieren
Für Eilige - Alles auf einen Blick: Man spricht von chronischen Rückenschmerzen, wenn die Probleme länger als 6 Wochen bestehen bleiben.Die Schmerzen haben ihren Warncharakter verloren und treten
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LWS-Blockade selbst lösen: 4 erstaunlich einfache Übungen, die helfen
LWS-Blockade selbst lösen: In diesem Artikel erfährst, wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst. Klicke hier, um direkt zu den Übungen zu gelangen.Erst vor kurzem unterhielt ich mich mit einer
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Tiefenmuskulatur trainieren: Der Schlüssel für einen starken Rücken
Tiefenmuskulatur trainieren: In diesem Artikel erfährst du, was sie ist und wie du sie trainierst. Hier gelangst du direkt zu den Übungen.Die Tiefenmuskulatur des Rückens gehört zu den wichtigsten
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Rückenschmerzen und Ärzte finden nichts? Das kannst du tun!
Rückenschmerzen und Ärzte finden nichts? Wie kann das sein? Dafür haben sie doch eine lange Zeit studiert, oder?So einfach ist es leider nicht immer. Es gibt verschiedene Gründe, weshalb du Rückenschmerzen
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Ursachen von Rückenschmerzen – Woher kommen sie und was hilft?
Ursachen von Rückenschmerzen gibt es viele.Meistens sind sie harmlos und verschwinden spontan von alleine wieder. Aus diesem Grund beschäftigen sich viele nicht weiter damit.Doch manchmal bleiben sie
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Rückenschmerzen im unteren Rücken – Übungen, die wirklich helfen
Rückenschmerzen im unteren Rücken sind Volkskrankheit Nummer 1.Manchmal wacht man morgens mit Rückenschmerzen auf. Manchmal verhebt man sich oder sie kommen aus dem Nichts.Probleme in der Lendenwirbelsäule
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Piriformis-Syndrom behandeln – Schmerzen im Gesäß loswerden
Piriformis-Syndrom behandeln – Immer mehr Menschen leiden unter den Beschwerden eines verspannten Piriformis. Insbesondere Vielsitzer und Läufer mit einem hohen Laufpensum.Durch das Piriformis-Syndrom
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ISG-Probleme lösen – Übungen gegen Blockaden im Iliosakralgelenk
ISG-Probleme lösen – das wär's, oder? Die meisten Artikel im Internet versprechen schnelle Hilfe gegen eine ISG-Blockade.Manchmal genügen solche Übung. Oftmals kehren die Probleme aber zurück. Warum?
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