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Category Archives for Rückenschmerzen

Rückenschmerzen loswerden

In 5 Schritten Rückenschmerzen loswerden – langfristig und nachhaltig

Rückenschmerzen loswerden - das ist keine einfache Aufgabe. Der Grund dafür liegt in der komplexen Natur von Rückenschmerzen.Kein Wunder, dass Betroffene oftmals vieles ausprobieren und dennoch keine

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Osteochondrose in der LWS behandeln

Osteochondrose in der LWS behandeln: Übungen & Therapie

Eine Osteochondrose in der LWS klingt nach einer furchtbaren Diagnose.Für viele bedeutet dies starke Rückenschmerzen. Für andere sogar das Aus der beruflichen Karriere. Entsprechend gehen damit auch

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14 Dinge, die selbstbewusste Menschen mit Schmerzen NICHT tun

Ein selbstbewusster und aufgeklärter Mensch tut das nicht.Hätte ich diese Punkte eher berücksichtigt, hätte mich das vor vielen verletzungsbedingten Zwangspausen und unnötigen Rückschlägen bewahrt.Handgelenk,

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Bandscheibendegeneration in der LWS

Bandscheibendegeneration in der LWS: Ursache, Übung & Behandlung

Eine Bandscheibendegeneration in der LWS ist eine furchtbare Diagnose.Für manche bedeutet dies starke Rückenschmerzen. Für andere sogar das Aus der beruflichen Karriere. Entsprechend gehen damit auch

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Geschenkideen für Menschen mit Rücken- und Nackenschmerzen

12 Geschenkideen für Menschen mit Rücken- und Nackenschmerzen

Alle Jahre wieder stehen wir vor der selben Herausforderung: Was sollen wir nur unseren Liebsten schenken?Damit dieses Jahr nicht wieder nur Socken unter'm Baum landen, hat dir meine Partnerin Marie 12

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Bandscheibenvorwölbung in der LWS zurückbilden

Bandscheibenvorwölbung in der LWS zurückbilden: Ursache & Behandlung

Kennst du diese Situation? Du gehst wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Dieser schickt dich zum MRT.Diagnose: Bandscheibenvorwölbung in der LWS.Dann kommen viele Fragen und Ängste hoch:Was ist die Ursache?

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HWS-Syndrom behandeln

HWS-Syndrom behandeln: Ursachen, Behandlung und Übungen

Diagnose HWS-Syndrom? Doch was heißt das überhaupt?Oftmals gehen Betroffene wegen Nackenbeschwerden zum Arzt. Dieser Arzt macht dann ein paar Tests und möchte herausfinden, was die Ursache für die

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Hüfte mobilisieren

Hüfte mobilisieren: 7 Übungen für eine lockere und flexible Hüfte

Unsere Hüften fristen durch einen sitzenden Lebensstil häufig ein Schattendasein. Dabei sind unsere Hüftgelenke eigentlich mit die beweglichsten Gelenke in unserem Körper.Doch durch Bewegungsmangel

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Rückenschmerzen beim Liegen

Rückenschmerzen beim Liegen: Endlich schmerzfrei schlafen und liegen

Wenn du unter Rückenschmerzen beim Liegen leidest, kennst du vielleicht folgendes Szenario:Du liegst abends im Bett. In der Hoffnung eine schmerzfreie Position zu finden, drehst du dich von links nach

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