Der Geierhals ist eine typische Fehlhaltung von Menschen, die im Büro arbeiten.Und wenn es ...
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- Tag: Körperhaltung
Ich lag falsch. Komplett falsch. Wie viele andere bin ich dem Erklärungsmodell auf den ...
Das Bücken fällt schwer, der Lieblingssport ist kaum noch möglich. Und Sitzen, Liegen oder ...
Wirbelsäule aufrichten ist ein Ziel vieler Menschen, die den Großteil des Tages in einer ...
Hilfe bei schlechter Haltung - viele von uns verbringen den Großteil des Tages im ...
Was sind Verspannungen? Und warum fühlen sich Muskeln verspannt an?Heißt das, deine Muskeln sind ...