Kettlebell Training hat den Ruf einen kugelsicheren Rücken zu entwickeln. Das lockt auch viele ...
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- Tag: Körperhaltung
Mal ganz unter uns: Schmerzen sind sch****. Sie rauben die Freude an Bewegung und ...
Unsere Wirbelsäule besteht aus vielen Gelenken. Hast du je versucht, diese Gelenke einzeln zu ...
"Krass, ich dachte mein Hüftbeuger ist zu stark! Aber der hat ja gar keine ...
Das Upper Cross Syndrom beschreibt eine muskuläre Dysbalance, die bei Menschen in der westlichen ...
Der Geierhals ist eine typische Fehlhaltung von Menschen, die im Büro arbeiten.Und wenn es ...