Kettlebell Training hat den Ruf einen kugelsicheren Rücken zu entwickeln. Das lockt auch viele ...
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Der Hüftbeuger ist ein Muskel, dem viel Aufmerksamkeit gewidmet wird. Gerade bei Rückenschmerzen wird ...
Das Upper Cross Syndrom beschreibt eine muskuläre Dysbalance, die bei Menschen in der westlichen ...
Der Geierhals ist eine typische Fehlhaltung von Menschen, die im Büro arbeiten.Und wenn es ...