"Sie haben Rückenschmerzen nach Krafttraining? Hören Sie einfach damit auf. Das ist eh nicht ...
- Home
- |
- Tag: Krafttraining
Krafttraining nach Bandscheibenvorfall - ist das überhaupt noch möglich? Ein Bandscheibenvorfall kann schwere Auswirkungen ...
Isometrisches Training wird oftmals unterschätzt. Dabei sind isometrische Übungen und Trainingsformen vielseitig einsetzbar um:Schmerzen ...
Krafttraining gegen Haltungsfehler – Eine aufrechte Haltung drückt nicht nur innere Stärke aus, sie ...
"Ist Kreuzheben gesund oder schädlich?" Diese Frage höre ich häufig.Gerade Anfänger sind häufig verunsichert. Kreuzheben ...
Rückenschmerzen nach Kniebeugen sind ein weit verbreitetes Problem.Manche haben danach nur einen dumpfen Schmerz ...