Stell dir vor, du leidest seit 10 Jahren unter Rückenschmerzen und diese bestimmen dein ...

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Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule (LWS) kann ein schmerzhaftes und einschränkendes Erlebnis sein. Viele ...

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Kettlebell Training hat den Ruf einen kugelsicheren Rücken zu entwickeln. Das lockt auch viele ...

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Der Gluteus Medius ist einer der wichtigsten Muskeln im Becken. Leider fristet die seitliche ...

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Susanne beugt sich nach vorn. Ihre Finger kommen kaum bis zu den Knie und ...

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Übungen nach Bandscheibenvorfall in der LWS findest du viele.Der eine sagt, Krafttraining sei schlecht ...

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