Mehr Kraft. Mehr Muskeln. Bessere Körperhaltung.
www.felixkade.de
Shares
Bandscheibenvorfall in der LWS

Bandscheibenvorfall in der LWS erkennen und behandeln: Das musst du wissen

Ein Bandscheibenvorfall in der LWS (=Lendenwirbelsäule) gehört zu den häufigsten Verletzungen im Rücken. Mittlerweile leidet fast jeder Dritte mindestens einmal im Leben darunter..Betroffene haben

weiterlesen
Rückenschmerzen und Ärzte finden nichts

Rückenschmerzen und Ärzte finden nichts? Das kannst du tun!

Rückenschmerzen und Ärzte finden nichts? Wie kann das sein? Dafür haben sie doch eine lange Zeit studiert, oder?So einfach ist es leider nicht immer. Es gibt verschiedene Gründe, weshalb du Rückenschmerzen

weiterlesen
Ursachen von Rückenschmerzen

Ursachen von Rückenschmerzen – Woher kommen sie und was hilft?

Ursachen von Rückenschmerzen gibt es viele.Meistens sind sie harmlos und verschwinden spontan von alleine wieder. Aus diesem Grund beschäftigen sich viele nicht weiter damit.Doch manchmal bleiben sie

weiterlesen
Rückenschmerzen unterer Rücken

Rückenschmerzen im unteren Rücken – Übungen, die wirklich helfen

Rückenschmerzen im unteren Rücken sind Volkskrankheit Nummer 1.Manchmal wacht man morgens mit Rückenschmerzen auf. Manchmal verhebt man sich oder sie kommen aus dem Nichts.Probleme in der Lendenwirbelsäule

weiterlesen
Piriformis-Syndrom behandeln

Piriformis-Syndrom behandeln – Schmerzen im Gesäß loswerden

Piriformis-Syndrom behandeln – Immer mehr Menschen leiden unter den Beschwerden eines verspannten Piriformis. Insbesondere Vielsitzer und Läufer mit einem hohen Laufpensum.Durch das Piriformis-Syndrom

weiterlesen

ISG-Probleme lösen – Übungen gegen Blockaden im Iliosakralgelenk

ISG-Probleme lösen – das wär's, oder? Die meisten Artikel im Internet versprechen schnelle Hilfe gegen eine ISG-Blockade.Manchmal genügen solche Übung. Oftmals kehren die Probleme aber zurück. Warum?

weiterlesen
Hüftbeuger dehnen

Hüftbeuger dehnen gegen Rückenschmerzen – so geht es richtig

Den Hüftbeuger dehnen zu wollen, ist mittlerweile zum Standardwerkzeug im Kampf gegen Rückenschmerzen geworden.Und die Idee ist gut. Denn auch der führende Rückenschmerz-Experte Dr. Stuart McGill führt

weiterlesen
Kreuzheben gesund oder schädlich

Ist Kreuzheben gesund oder schädlich für den Rücken?

Ist Kreuzheben gesund oder schädlich? Immer wieder höre ich, Kreuzheben sei schlecht für den Rücken. Erst vor kurzem habe ich wieder einen selbsternannten Wirbelsäulenexperten überhört, der meinte:„

weiterlesen
Schulterschmerzen und Rundrücken durch Klimmzüge

Rundrücken und Schulterschmerzen durch Klimmzüge

Rundrücken und Schulterschmerzen durch Klimmzüge - Schulterschmerzen sind neben Rückenproblemen die häufigsten Beschwerden von Sportlern und Personen allgemein.Die Ursachen dafür sind vielfältig.

weiterlesen

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?