Willst du dein ISG mobilisieren? Hat man dir gesagt, dein ISG sei blockiert oder ...

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Unsere Schultern fristen durch einen sitzenden Lebensstil häufig ein Schattendasein. Dabei sind unsere Schultergelenke ...

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Unsere Hüften fristen durch einen sitzenden Lebensstil häufig ein Schattendasein. Dabei sind unsere Hüftgelenke ...

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Den Hüftbeuger dehnen zu wollen, ist mittlerweile zum Standardwerkzeug im Kampf gegen Rückenschmerzen geworden.Und ...

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Entenfüße beheben – Wenn du dir einmal die Zeit nimmst und Menschen beobachtest, fallen ...

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